كيف تكون داعم لغيرك (الإستماع الفعال)

يعد الاستماع الفعال طريقة رائعة لرعاية ودعم شخص آخر. إن التركيز بشكل كامل على الشخص الآخر يساعده على الشعور بالاستماع والتقدير والفهم

الاستماع الفعال هو
إعطاء الشخص مساحة للحديث -
بذل قصارى جهدك لفهم -
إظهار اللطف والتعاطف -
التواجد والانتباه -


الاستماع النشط ليس
محاولة حل مشاكل الشخص -
تقديم الحلول أو النصائح -
تغيير الموضوع -
مشاركة آرائك الخاصة -